Bliv ladet op med en kort afspænding
UnderviserHelene Feilberg
YogastilAfspænding & Shavasana & Yoga nidra, Hatha yoga
TemaAfspænding & restitution, Farvel stress
NiveauAlle niveauer
KropsdelHele kroppen
Dette er en helt klassisk afspænding, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Når du lige har 7 min til rådighed eller efter endt yogapraksis. Læg dig på ryggen og lad hele dit system blive ladet op igen.
