Bevæg dig med åndedrættet
UnderviserStina Madelaire
YogastilVinyasa yoga
YogatemaFlow
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
"Bevæg dig i takt med dit åndedræt" er en sætning, vi ofte hører til yoga - og især til flow- eller vinyasayoga. Men som ny til yoga, er det ikke altid så let, som det måske lyder. I denne video lærer du at følge åndedrættet med dine bevægelser gennem nogle simple flow-sekvenser, hvor tempoet er skruet helt ned.
Se intro
Dejlig dejlig instruering. Enkel men rigtig dejligt.
God første dag for mig 🙂
Tusind tak for din kommentar, Camilla – hvor er det skønt at høre 🙂
Så god instruktion
Tak !!
Dejligt Stina
Virkelig dejlig yoga. jeg elsker din tilgang til flow i små bider og at der er twist med.
Dejligt roligt. Mine ben er svage, så du må gerne evt. vise alternativer, hvis muligt. Jeg må dog sige, at lyden på min PC er alt for lav – også selvom jeg skruer op, hvor jeg kan.
Hej Pernille 🙂
I forhold til lyden kan vi anbefale at prøve at afspille videoen på en anden enhed, hvis du har mulighed for det.
Har nemlig lige testet her “backstage” og har ikke umiddelbart kunnet finde problemer med lydniveauet – men sig endelig til, hvis det også er noget, du oplever på andre enheder. Skriv i det tilfælde gerne til os på mail@yogavivo.dk 😉
Fortsat rigtig god fornøjelse!
De bedste hilsner
Caroline • Yogavivo kundeservice
tusind tak for en dejlig video
Selv tak Inge og tak fordi du tog dig tid til at skrive 🙂
Kh
Stina
God instruktion og tempo. Rigtig dejlig første dag på 21 dages yoga. Tak. Namaste
Tak for din besked, Sanne 🙂
Jeg er rigtig glad for at du kan lide videoen!
Kh
Stina
God video. Godt instrueret, nem at følge, enkel og basic. Glædelig december
[…] præsenterer her sekvensen “Bevæg dig med åndedrættet“, som er lavet som en hjælp til dig, der har brug for en mere udførlig indføring og […]
Fjern den bjælke!
Jeg forstår ikke hvad du mener, Dorthe.
Kh
Stina
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY