Yoga for mobile gravide

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserHelene Feilberg

YogatemaGravidyoga, Hensyntagende yoga & yogaterapeutik

NiveauAlle niveauer, Let øvet

KropsdelHele kroppen

Denne yogasession for gravide kræver ikke nødvendigvis kendskab til yoga, men dog en vis mobilitet som gravid. Videoen indeholder en dejlig lang afspænding.

KOMMENTARER: 3
Anne S
6. April 2020

En rigtig god session og fin længde, flere af dem tak. Dejligt med styrke og mobilitet i graviditeten. Mange tak!

Nafsika Helena B
5. May 2018

Jeg er hel vild med den her video ! Den giver mig overskud og velvære ! 🙂
Mange tak.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Helene Feilberg

Sådan bruger du forløbet
Hatha yoga
Helene Feilberg
Det sejrende åndedræt - Ujjayi
Hatha yoga, Vejrtrækning
Helene Feilberg
Solens kraft og varme - en dyb afspænding
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Hatha yoga
Helene Feilberg
Basisteknik og solhilsen
Hatha yoga
Helene Feilberg
Frihed omkring nakke og skuldre
Hatha yoga
Helene Feilberg
Stærk ryg og flot holdning
Hatha yoga
Helene Feilberg
Placer dine hænder og fødder rigtigt
Hatha yoga
Helene Feilberg
Åbenhed i hofter, bækken og lænd
Hatha yoga
Helene Feilberg
Sådan får du glade knæ
Hatha yoga
Helene Feilberg
Ud af hovedet - ned i kroppen
Hatha yoga
Helene Feilberg

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion