Yoga for løbere

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 23 min
  • Underviser : Jeppe Skovgaard
  • Tema : Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Begynder / Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Hvis du løber regelmæssigt, så har du fundet en bevægelsesform, som virkelig er god for mange ting i din krop. Hvis det er det eneste du gør, så har yogaen med garanti noget at bidrage med i forhold til at holde din krop sund på den lange bane og ved at øge glæden ved løbeturen nu og her. Klassen fokuserer på de mest belastede områder under løb og vil give dig en større følelse af frihed under og efter løbeturen.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Judith O

    God sammensætning at udstrækningsøvelser til den spændte løber. Wauw jeg er så spændt i de lår og baller! Tak!

  2. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Til stive mænd