Energi – lad yogaen løfte energien
Nogle gange er du tom for energi, men er nødt til at trække på nogle ellers gemte reserver. Ofte klares det med lidt sukker eller en kop kaffe. Denne praksis er en invitation til at lade yogaen løfte energien istedet. Sekvensen er en del af 'Forløb for forældre'.
Se intro
Tak for et overraskende kick
Og tusind tak til dig fordi du var med, Tove 😊🙏
Virkelig lækker måde at starte dagen på og løfte energien! Tak !
Det var udfordrende, puh ha
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion