Bliv stærk
UnderviserJeppe Skovgaard
YogastilHatha yoga
TemaSlank & fit, Styrke & stamina
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Denne video er en del af forløbet "Styrke og energi". I denne styrkebaserede yogaklasse er fokus på en all-round træning af dine største muskelgrupper. Igennem simple asanas arbejder du med din evne til at sikre stabilitet og integritet i dine bevægelser.
Så er dagen i gang. Tak for en god start 😀
Mega skøn styrke start på dagen 🙂