Ro – et åndehul i hverdagen
UnderviserJeppe Skovgaard
TemaAfspænding & restitution, Glæde & leg, Mere energi
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
I denne praksis sætter vi tempoet ned og skaber et lille åndehul i hverdagen. Praksissen er meditativ og simpel og kan være helt udemærket at falde i søvn til også. Du får muligvis brug for en pude, en yoga pølle elleer et tæppe at sidde på. Sekvensen er en del af 'Forløb for forældre'.
Se intro
Tusind tak
den vil jeg følge mange gange, du har en behalig stemme
venlig hilsen inge
kære Jeppe
jeg følger nogle af dine videoer ind imellem. og her til morgen tog jeg hele dit forældre-forløb et skønt program. Er lige kommet hjem fra en weekend med pasning af to skønne drenge på omkring tre og fem år. Så jeg er bedstemor og efter en sådan aktiv weekend med fuld fart på et par drenge. Var disse videoer en skøn start på mandagen.
TAK ♂️
namaste Towe
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE