Træk vejret frit – praksis

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 26 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Afspænding & restitution / Åndedræt & Pranayama
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Vejrtrækning
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne praksis vil Simon guide dig igennem fem teknikker, der på forskellige måder hjælper kroppen til at trække vejret frit. Det sker dels ved at opløse de spændinger og vaner, der står i vejen for vejrtrækningen og dels ved at minde kroppen om, hvordan det føles at trække vejret frit. Videoen er en del af forløbet: Vejrtrækningen – en nøgle til fred og livskraft. Vi anbefaler, at du læser beskrivelsen af forløbet, før du går i gang.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Vejrtrækningen - en nøgle til fred og livskraft