Strål fra navlen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserStina Madelaire

YogastilAfspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga

TemaEn kort pause

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

Dette er en afspænding, der skaber sammenhæng mellem alle dele af kroppen gennem visualisering og bevidst vejrtrækning.

KOMMENTARER: 4
Comment Avatar Comment Avatar
Linette D
20. December 2023

Tak

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    16. January 2024

    Selv tak, Linette 🙂
    Kh
    Stina

Comment Avatar Comment Avatar
Martin B
16. December 2023

Dejlig afspænding – det gyldne lys flyder gennem kroppen

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    19. December 2023

    Hej Martin.
    Det lyder ret skønt!
    Jeg er glad for, at du kan lide afspændingen 🙂
    Kh
    Stina

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire

Flow der forankrer dig i foranderlighed
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Nærvær gennem intuitiv bevægelse
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der vækker din kreativitet
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der støtter lymferne
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der løfter dit humør
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der gør dig nærværende
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Find hjem i din krop
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der bringer dig ind i nuet
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Yoga der vækker dit hjerte
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Mindful bevægelse
Hatha yoga
Stina Madelaire

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion