Stærke ben og åbne hofter

  • Tid : 17 min
  • Underviser : Jeppe Skovgaard
  • Tema : Smidighed & mobilitet / Stående stillinger
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Styrke og energi“. I denne styrkebaserede yogaklasse er der særligt fokus på træning af dine ben og fødder. Ved at træne dine evne til at aktivere benene vil du formentlig opleve at du får et stærkere fundament, som er en stor fordel i din yogapraksis i øvrigt.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

ANDRE VIDEOER I FORLØBET STYRKE MED JEPPE SKOVGAARD