Squatrutinen

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Pris efter kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 10 min
Underviser Jeppe Skovgaard
Tema Smidighed & mobilitet
Niveau Let øvet
Yogastil Dynamic yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

I østen sidder alle i squat, i vesten er vi gået væk fra det. Men de seneste år har squat vundet sin vej tilbage, og i denne sekvens bliver du bragt igennem en række forskellige øvelser, som kan gøre dig mere komfortabel i squat og samtidig forære dig nogle af dens fordele – blandt andet mere smidige hofter.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Avatar
  2. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard