Smertefrie fødder

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 24 min
  • Tid : 24 min
  • Underviser : Peter Hunter
  • Tema : Glæde & leg / Grounding / Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yoga Lab
  • Fokus : Motivation & Inspiration / Mobilitet / Træningsteknik
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Funktionel træning
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Fødderne er dit fundament! Sundhed i hele kroppen starter nemlig i fødderne, som er grundlaget for din alignment. Hvis du har ondt i fødderne, kan denne sekvens af øvelser ikke bare mobilisere og styrke dine fødder, den kan forhåbentlig også reducere dine smerter. Du behøver ikke have ondt i fødderne for at lave sekvensen, men videoen er særlig relevant, hvis du har smerter. Alle fødder trænger til et regelmæssigt “syn”, så smid sokkerne og lad os give dine fødder lidt kærlighed!

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

      Hej Karen. Yes, hvor godt!! Jeg håber du oplever bedring og fremgang med dropfoden. På sigt kan du blot udføre de øvelser fra denne video der virker mest effektive, så træningen evt bliver lidt kortere og mere fokuseret. God træning!

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

      Ja præcis, det er godt at blive overrasket med nye udfordringer ikke. Og at lægge tøj eller håndklæde sammen med fødderne er en af de mere interessante opgaver vi kan give vores fødder!

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Peter Hunter