Nærvær via temposkift
UnderviserPeter Hunter
YogastilPulsen op
TemaIntens & hård, Styrke & stamina
NiveauBegynder
KropsdelBen, haser & lår
Denne video får sveden til at rulle med nogle simple bevægelser. Vi får nærværet frem via temposkift, hvor du langsomt men konstant forsøger at sænke tempoet i bevægelsen en lille bitte smule.
