Integritet i stillingerne

  • Tid : 36 min
  • Underviser : Jeppe Skovgaard
  • Tema : Mere energi / Stående stillinger
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne begynderklasse introduceres du til nogle af de mest brugte stående stillinger, og vi træner, hvordan du med muskulær energi kan gøre stillinger sikre og kraftfulde. Fokus er primært på hofter og skuldre.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard