Fødder & foroverbøjning 2 af 2

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserPeter Hunter

YogastilYoga Lab

YogatemaSmidighed & mobilitet

NiveauBegynder

KropsdelBen, haser & lår, Fødder & ankler

I denne video fokuserer vi på dit fundament i form af fødderne og evnen til at bøje forover med forskellige øvelser, som udfordrer dig uanset, hvor smidig, du er i forvejen. Du skal bruge en stol, i denne video, som også er en del af forløbet 'Velholdt'.

Se intro

KOMMENTARER: 2

Henriette S

1. March 2023

Meget fint program. Og bliver faktisk bedre for hver gang ☺️. Perfekt med niveauer for alle

Peter H

3. March 2023

Dejligt at høre, Henriette. Ja håber alle kan være med og få gavn af øvelserne! Og det kan være svært nogle gange… God træning!

Fødder & foroverbøjning 2 af 2

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter