Fingre, tæer og skuldre
UnderviserSimon Krohn
YogastilYoga Lab
YogatemaAngst & depression, Hensyntagende yoga & yogaterapeutik
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
Intense følelser kommer altid i bølger. De opstår, er der i en tid, og så forsvinder de igen. Det er derfor værdifuldt at have en teknik til at kunne ride stormen af, mens den intense følelse raser indeni. Denne teknik er designet lige præcis til dette formål, og så længe du laver teknikken, undgår du at bliver væltet omkuld af den intense følelse. Den er f.eks. genial, hvis du får en angstanfald. Programmet er en del af forløbet 'Yoga, når livet er svært'.
Se intro
Tak fordi du redder MIN røv Simon (igen og igen) Du er simpelthen en life saver
Kære Nina. Tak for at skrive det. Det betyder meget at høre, at mit arbejde har betydning for nogen derude i verden.
Tak Simon for den nye serie og fedt også med de små korte som man nemt kan bruge i løbet af en almindelig dag. Gerne mere af det
Hilsen Lise
Kære Lise. TAK for, at du tog dig tid til at skrive. Det glæder mig, at du kan bruge min nye serie.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE