En kropslig opskrift på åbenhed

SK15 (1) (1)

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få GRATIS adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 650 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 66 min
Underviser Simon Krohn
Tema Fokus & klarhed / Rolig & langsom / Ro & restitution
Niveau Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Effekten af yoga udspringer ikke blot af de stillinger, du laver. Det vigtigste er faktisk, hvad du laver, mens du befinder dig i stillingerne. I denne sekvens skal vi afprøve en lille – men kraftfuld – opskrift, som vi skal følge i næsten hver eneste stilling. Efter en times yoga kan jeg næsten love, at effekten er til at tage at føle på.

4 KOMMENTARER

KOMMENTARER 4

  1. Jeg vender altid tilbage til dig Simon. Har sagt det før og vil sige det igen .. du er en lifechanger … tak!

  2. Tak for et virkelig godt yogaprogram, Simon – det er en af mine absolut yndlingssekvenser! Jeg nyder det hver gang, jeg gennemfører det, både under og bagefter 🙂

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Simon Krohn

SK-TE08-compressed
SK48
SK49-compressed
SK50-compressed
SK51-compressed
SK52-compressed
SK53-compressed
SK-TE06-compressed
SK55-compressed
SK54-compressed