En kropslig opskrift på åbenhed

SK15 (1) (1)

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få GRATIS adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 800 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 66 min
Underviser Simon Krohn
Tema Fokus & klarhed / Rolig & langsom / Ro & restitution
Niveau Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Effekten af yoga udspringer ikke blot af de stillinger, du laver. Det vigtigste er faktisk, hvad du laver, mens du befinder dig i stillingerne. I denne sekvens skal vi afprøve en lille – men kraftfuld – opskrift, som vi skal følge i næsten hver eneste stilling. Efter en times yoga kan jeg næsten love, at effekten er til at tage at føle på.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Jennifer D
  2. Yoga med dig giver mig altid følelsen af at finde tilbage og komme hjem – også på video. Tak for det, Simon 🙂

  3. Jeg vender altid tilbage til dig Simon. Har sagt det før og vil sige det igen .. du er en lifechanger … tak!

  4. Tak for et virkelig godt yogaprogram, Simon – det er en af mine absolut yndlingssekvenser! Jeg nyder det hver gang, jeg gennemfører det, både under og bagefter 🙂

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Simon Krohn

SK-TE10-compressed
SK-HT02
SK-TA10-compressed
SK-TA01
SK56
SK-TA02
SK57
SK-TA03
SK59
SK58