Den gode siddestilling

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 20 min
Underviser Simon Krohn
Tema Siddende stillinger / Yoga teknik
Niveau Uden niveau
Yogastil Hatha yoga / Meditation
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne session er video 10/10 i programserien “Yogateknik der løfter din praksis“. I yoga bliver vi ofte bedt om at sidde på gulvet – både i siddende yogastillinger og til meditation. For de fleste er det imidlertid ikke let at sidde roligt og behageligt på gulvet, og derfor har Simon lavet denne video. Her giver han dig en række tips og tricks til at gøre siddende stillinger mere komfortable, og han præsenterer tre forskellige typer af siddende meditationsstillinger. Simon vil demonstrere brugen af en række forskellige hjælpemidler, men du kan sagtens få noget ud af videoen, selvom du ikke har disse redskaber derhjemme.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar
  2. Avatar
    1. Simon K Post
      Author
  3. Avatar
    1. Simon K Post
      Author
    2. Simon K Post
      Author

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Yogateknik der løfter din praksis