Chakra-meditation

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 24 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Åbent hjerte / Chakraer
  • Niveau : Uden niveau
  • Yogastil : Meditation
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne chakra-meditation er den nittende video i forløbet ”En vej til frihed”. Teknikken bygger på en indisk opdagelse af, at der er områder i kroppen, som kan have stor betydning for vores liv, og at det kan være kraftfuldt at fokusere sin opmærksomhed på dem. Disse områder kaldes chakraer, og i denne meditation vil Simon guide din opmærksomhed igennem syv chakraer. Denne teknik kan både udføres siddende og liggende. Så før du tænder for videoen, kan du vælge, om du helst vil sidde og ligge. Husk, det er ikke snyd at sidde på en stol.

7 KOMMENTARER

KOMMENTARER 7

  1. Avatar
  2. Avatar
  3. Avatar
  4. Nette L
    1. Simon K Post
      Author
  5. Avatar

    Hold da op! Jeg har altid bøvlet med chakrameditationen. Men med vanlig elegance og pædagogik fik du det forklaret, således at jeg klart mærkede hvert et chakra. Det var sgu en fed oplevelse! Mange tak! Jeg glæder mig til at gentage denne meditation 😉

    1. Simon K Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET En vej til frihed