Armsving 2:2
UnderviserPeter Hunter
TræningstypeFunktionel træning
FocusMobilitet, Motivation & Inspiration, Træningsteknik
YogastilYoga Lab
YogatemaFokus & klarhed, Glæde & leg
NiveauBegynder
KropsdelAnsigt, hoved og øjne, Hele kroppen
I denne video laver vi en armsekvens inspireret af Fighting Monkey, hvor armen svinger i to planer. Det vil kræve en portion tålmodighed at lære sekvensen, så giv dig glad i kast med det, sæt pris på dine fejl (der er læringen størst) og kom endelig tilbage til videoen igen, så du kan mærke, hvordan din krop faktisk husker ubevidst. Sekvensen er en del af forløbet 'Hold dig ung med nye bevægelser'.
Se intro
Jubii Peter – du er SÅ god til at formidle og det er SJOOOVT
Årh, det varmer Ulla, tak for ordene! Håber jeg kan leve op til dem fremover også, og godt du kan lide det og synes det er sjovt. Keep moving 😉
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY