Afstressende yoga for hænder, skuldre og nakke

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 33 min
  • Underviser : Laila Torsheim
  • Tema : Rolig & langsom / Væk med hovedpinen
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Et dejligt yogaprogram efter en arbejdsdag ved computeren. Skuldrene kommer ned, åndedrættet får plads og spændinger i hænder, arme, nakke og hoved afhjælpes og forebygges. Programmet er også godt, hvis du har små børn og bærer meget, eller hvis du føler dig stresset.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Hej Laila
    Har lige nydt dit program til fulde! Dejligt roligt tempo og skøn og blid stemme du har. Jeg føler mig godt guidet igennem og nænsomt og omsorgsfuldt ført tilbage til kroppen. Virkelig behageligt!
    -og så var det bare gode og naturlige øvelser for skuldre og håndled – dem vil jeg tage med mig. Tak!
    Namaste

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Laila Torsheim