Åben opmærksomhed – teori

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Mindfulness / Yogafilosofi & baggrundsviden
  • Niveau : Uden niveau
  • Yogastil : Meditation / Yogavivo Talks
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette er den niende video i forløbet ”En vej til frihed ”. I denne talk fortæller Simon om åben opmærksomhed. De fleste mennesker kender til værdien af at kunne koncentrere sig, men de færreste er opmærksom på, at åben opmærksomhed også er en vigtig kognitiv kompetence, som kan trænes, og som kan have en kraftfuld effekt på os.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET En vej til frihed