Yoga der støtter lymferne

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserStina Madelaire

YogastilHatha yoga

YogatemaBoost af Immunforsvaret, Særligt for kvinder

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

Lymfesystemet er en vigtig del af dit immunforsvar og varetager en hel del vigtige funktioner i kroppen. Når det ikke fungerer optimalt, kan det bl.a. komme til udtryk i form af væskeophobninger, ømme led og ufleksibelt bindevæv. Det er aldrig for tidligt at begynde at give dit lymfesystem opmærksomhed, men særligt vigtigt er det, hvis du som mig er kvinde på 40+ og gerne vil passe ekstra godt på dig selv og din krop. Programmet foregår i et roligt tempo, og min intention er at give dig en stund og et rum, hvor du kan give dig selv den opmærksomhed og omsorg, du fortjener.

KOMMENTARER: 5
Nina V
13. April 2025

Tak for en skøn session! Det er næsten som at give sig selv en dybdegående massage 🙂

Karin S
30. March 2025

Tusind tak for en meget dejlig sekvens: vil du ikke også lave en på 15 min til travle hverdagsmorgener/- aftener? 🙏🏼🙋🏼‍♀️☀️

    Yogavivo
    30. March 2025

    Mange tak for din kommentar og fordi du var med, Karin – dit forslag/ønske er modtaget og givet videre 😊🙏

Bolette H
16. March 2025

Tak fra mig og min krop for et virkeligt dejligt program med de skønneste stræk, Lige hvad der var brug for – 50 minutters velvære.

    Yogavivo
    23. March 2025

    Hvor er det bare skønt at høre, Bolette – og også tak til dig fordi du var med 😊🙏

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire

Yoga der vækker din kreativitet
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der støtter lymferne
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der løfter dit humør
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der gør dig nærværende
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Find hjem i din krop
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der bringer dig ind i nuet
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Yoga der vækker dit hjerte
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Mindful bevægelse
Hatha yoga
Stina Madelaire
Morgenyoga til en god dag
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga til grounding og centrering
Vinyasa yoga
Stina Madelaire

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion