Stærke fødder når du øver kettlebell swings
UnderviserPeter Hunter
TræningstypeKettlebell
FocusHelkrops-workout
NiveauAlle niveauer
I denne anderledes kettlebell workout er der fokus på fødderne. Hvordan, spørger du måske dig selv? Simpelt. Hælene er løftet fra jorden i nogle af de klassiske kettlebell øvelser, og effekten er overraskende! Videoen er en del af forløbet ‘Enkel træning med kettlebells’
Se intro
Tak
Og tak til dig, fordi du var med, Linette 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY