Giv slip gennem hele kroppen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserStina Madelaire

YogastilAfspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga

TemaEn kort pause

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

I den her dybdeafspænding, bliver du guidet til at give slip ned gennem alle lag af din krop. Intentionen er at lande dig i kroppen og i en fornemmelse af blødhed, lethed og jordforbindelse. Sørg for at have tæpper, puder mm. ved hånden, så du kan gøre dig det behageligt.

KOMMENTARER: 6
Comment Avatar Comment Avatar
Helle H
10. December 2023

Dejlig pause. Er straks føjet til favoritterne❤️

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    19. December 2023

    Kære Helle.
    Det er jeg glad for du synes!
    Altid godt at have en pause lige ved hånden 🙂
    Kh
    Stina

Comment Avatar Comment Avatar
Katrine F
5. December 2023

Tak!

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    19. December 2023

    Selv tak, Katrine.
    God jul til dig 🙂
    Kh
    Stina

Comment Avatar Comment Avatar
Mette K
4. December 2023

Så skøn , varm og venlig en stemme at lytte til. Tak

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    19. December 2023

    Kære Mette.
    Selv tak. Jeg er glad for, at du nød afspændingen!
    God jul 🙂
    Kh
    Stina

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE