Klar, parat, start
UnderviserHenriette Nørgaard Jensen
TræningstypeMixed movement
FocusHelkrops-workout
NiveauAlle niveauer
Dette er en kort opvarmning til at starte din træning med, og den ligger som del af forløbet Kickstart din krop. Vi har fokus på at få leddene opvarmet og pulsen lidt op, så kroppen er klar, og du er mentalt fokuseret til din træning. You got this!
Se intro
