Kravl dig i form
UnderviserChristine Bonde
TræningstypeMixed movement
FokusHøj puls, Mobilitet, Styrke
NiveauAlle niveauer
Her får du en sjov og intens træning, hvor vi sammensætter forskellige kravlemønstre og andre bevægelser fra Natural Movement til et legende flow, som gør dig klar til et svedigt trappeinterval til slut. Det er en oplagt session til dig, der gerne vil skabe mere mobilitet og frihed i din krop, samtidig med at du får sved på panden og udfordrer dine motoriske evner.
Se intro
Fantastisk. Sjovt og sveddryppende 🙂