Tæl til tanke

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserSisse Jensen Dall

YogastilMeditation

YogatemaMindfulness

NiveauAlle niveauer

KropsdelHele kroppen

Meditation behøver ikke være kompliceret. Denne teknik, vil gøre det lysende klart for dig, hvor aktivt sindet er, og hvordan du kan fokusere på at stilne det. Kan du tælle til 10, kan du lave denne øvelser.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sisse Jensen Dall

Seriøs ballevækning
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Sådan bruger du forløbet "Booty Challenge - 21 dage"
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Genvej vej til bagsiden
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Baller i balance 15 min
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Aktive baller på en stol
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Go' morgen bowspring
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Sådan bruger du "Fit and fabulous på 28 dage challenge"
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Bliv let
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Arm strong
Bowspring
Sisse Jensen Dall
Rå benstyrke
Bowspring
Sisse Jensen Dall

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion