Hej Helene, tak for dejlig afspænding og skønt gensyn med dit smilende yoga . Tidligere deltager på dine hold i DGI huset Århus, er nu klar til at blive hældt i seng. kh Gry
Helene F
17. April 2024
Hvor hyggeligt med en hilsen fra dig Gry, jeg er glad for du kunne bruge afspændingen! 🙂
Kærlig hilsen
Helene
Dorthe V
14. January 2019
Dejligt tak
Helene F
4. February 2019
🙂 Tak Dorthe. Dejligt du kan li den.
Katrine R
22. May 2017
Jeg er lige gået i gang med 12 dages forløbet. Hvor har det givet mig meget godt! Jeg nyder roen i kroppen 🙂
Helene F
29. May 2017
Kære Katrine
Hvor er det bare fedt at høre, hvordan du gør noget dejligt for dig.
Og at du kan bruge videoerne, er skønt at vide.
Tak for du skrev!
Hav en fantastisk dag – fyldt af ro og glæde forhåbentlig 🙂
Helene
Tine S
17. May 2017
Dejlig slutning med strakte arme over hovedet, smil og kram.
Det er skønt på de dage, hvor meditation/afspænding efterlader en lidt træt og trist.
Super gode 11 min 🙂
Helene F
29. May 2017
Kære Tine
Mange tak for din kommentar.
Hvor er det skønt at høre, at det virker 🙂
Og ja – hvor tit er det vi giver os selv et kram?
Alt for sjældent hvis du spørger mig 🙂
Namasté – og hav en fantastisk dag
Helene
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Helene Feilberg
Sådan bruger du forløbet
Hatha yoga
Helene Feilberg
Det sejrende åndedræt - Ujjayi
Hatha yoga, Vejrtrækning
Helene Feilberg
Solens kraft og varme - en dyb afspænding
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Hatha yoga
Helene Feilberg
Basisteknik og solhilsen
Hatha yoga
Helene Feilberg
Frihed omkring nakke og skuldre
Hatha yoga
Helene Feilberg
Stærk ryg og flot holdning
Hatha yoga
Helene Feilberg
Placer dine hænder og fødder rigtigt
Hatha yoga
Helene Feilberg
Åbenhed i hofter, bækken og lænd
Hatha yoga
Helene Feilberg
Sådan får du glade knæ
Hatha yoga
Helene Feilberg
Ud af hovedet - ned i kroppen
Hatha yoga
Helene Feilberg
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Hej Helene, tak for dejlig afspænding og skønt gensyn med dit smilende yoga . Tidligere deltager på dine hold i DGI huset Århus, er nu klar til at blive hældt i seng. kh Gry
Hvor hyggeligt med en hilsen fra dig Gry, jeg er glad for du kunne bruge afspændingen! 🙂
Kærlig hilsen
Helene
Dejligt tak
🙂 Tak Dorthe. Dejligt du kan li den.
Jeg er lige gået i gang med 12 dages forløbet. Hvor har det givet mig meget godt! Jeg nyder roen i kroppen 🙂
Kære Katrine
Hvor er det bare fedt at høre, hvordan du gør noget dejligt for dig.
Og at du kan bruge videoerne, er skønt at vide.
Tak for du skrev!
Hav en fantastisk dag – fyldt af ro og glæde forhåbentlig 🙂
Helene
Dejlig slutning med strakte arme over hovedet, smil og kram.
Det er skønt på de dage, hvor meditation/afspænding efterlader en lidt træt og trist.
Super gode 11 min 🙂
Kære Tine
Mange tak for din kommentar.
Hvor er det skønt at høre, at det virker 🙂
Og ja – hvor tit er det vi giver os selv et kram?
Alt for sjældent hvis du spørger mig 🙂
Namasté – og hav en fantastisk dag
Helene
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Helene Feilberg
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY