KOMMENTARER: 9
Anne Mette Gajda H
13. December 2024

En fin og rolig praksis. Og sikke en luftballon-agtig lethed i brystet til sidst 🙂 Tak.

    Simon K
    13. December 2024

    Det glæder mig, at du kunne lide sekvensen. Tak for at tage dig tid til at skrive. 🙂

inge t
5. November 2023

Tak Simon

det er så livgivende t følge dine forløb. flere af dig vil være godt for 70+
KH Inge T

Else J
27. January 2022

Hej Simon.
TAK for en fantastisk yogatime. Jeg blev for 7 uger siden opereret i min ene lunge, så denne praksis er så målrettet på mine behov. Det var så skønt at være med igen og så med fokus på åndedrættet.
Venlig hilsen
Else

    Simon K
    27. January 2022

    Hej Else. Det gør mig SÅ glad, at du kan få gavn af yogaprogrammet. Fortsat god bedring med lungen. 🙂 Varme hilsner, Simon

Sia Maria F
24. January 2022

Tak for en god og informativ yoga-session. Jeg værdsætter meget, når du beskriver de anatomiske detaljer under øvelserne. Håber du på et tidspunkt kan lave en “nørdet” video om hvad der sker i fibre og ligamenter, som du nævnede under iliopsoas musklen.
KH
Sia

    Simon K
    25. January 2022

    Kære Sia. Tak fordi, du tager dig tid til at skrive. Jeg elsker selv anatomiske detaljer, så det er dejligt, at der er andre “nørder” derude. Jeg ved desværre ikke så meget om ligamenter og fibre, så jeg tvivler på, at det bliver mig, der laver sådan en video. Men tilliden varmer. 🙂
    Kh. Simon

Barbara I
23. January 2022

Tak for en fin praksis med fokus på åndedrættet. Det er guld nænsomt at kunne hjælpe sig selv midt i corona-sygdom, der bl.a. har sat sig på mine astma-lunger.
Tak – vh Barbara

    Simon K
    25. January 2022

    Kære Barbara.
    Det glæder mig virkelig meget, at du har glæde af at arbejde med vejrtrækningen. 🙂 Ha’ en dejlig tirsdag. Simon

Thomas R
5. September 2021

Hej Simon
Fantastisk forløb du har lavet! Det er lidt af en øjenåbner. Jeg laver de forskellige sessioner i forbindelse med at læse din nye bog. Det er skide spændende. Jeg er forbløffet over hvor stor en effekt jeg oplever i kroppen og hvor meget mere bevidst jeg er blevet. Tak skal du have!
Thomas

    Simon K
    21. September 2021

    Hej Thomas. Tak for din fine kommentar. Det gør mig enormt glad at læse, at du får en øjenåbner. Tak for tak. Kh. Simon

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY