KOMMENTARER: 11
Charlotte B
6. March 2024

Tak for en lærerig klasse. Vejrtrækningen gav mig, på ny, bedre fornemmelse af at stå mere fordybende yogastillingerne. Sikke en ro i kroppen det gav ! … Tak 🙂

mathilde s
5. January 2024

god klasse!

    Simon K
    5. January 2024

    Tak. Det glæder mig, at du kunne lide klassen. 🙂

Mathilde H
10. July 2023

I den fordybede, nærmest rene tilstand, var det virkeligt rørende da du ikke kan huske stillingens navn og griner. Det er fint hvordan vi kan røre hinanden gennem tid og sted, hvis der er kontakt, bevidsthed. Altid god og tydelig undervisning hos dig Simon. Tak

Bianca B
16. January 2023

Tak for endnu en meditativ og fordybende praksis kære Simon. Skønt at prøve forskellige vejrtrækningsøvelser af med stillingerne. Det er sjovt så svært det kan være at slippe ujjayi igen 😀 Det er noget jeg har måtte være meget bevidst om, og øver mig stadig på. Efter jeg først havde lært den på min yoga uddannelse, så blev den en så integreret del af min praksis, at det nærmest var umuligt at lave yoga uden. Kh. Bianca

    Simon K
    18. January 2023

    Kære Bianca.
    Det kommer bag på mange, hvor svært det kan være at slippe ujjayi igen. Det glæder mig, at du har opdaget det. For det kan blive noget rod, hvis man ikke bemærker det. Ha’ en dejlig dag.
    Kh. Simon

Marianna Vang S
7. June 2022

Sikken en lækker fordybende praksis – ligesom at komme back to basic i bevægelse og åndedræt. Dejligt at undersøge venligheden og umagesløsheden i krigerne med blød åndedræt ift. den mere hårde tilgang 🙂 Tak

    Simon K
    8. June 2022

    Hej Marianna. Tak fordi du tog dig tid til at skrive. Det glæder mig, at du havde en god oplevelse med videoen. Ha’ en dejlig dag, Simon 🙂

Kirstine M
5. February 2022

Hej Simon
Tusind tak for en dejlig meditativ praksis.
Jeg oplever det kan være ret udfordrende at lave ujjayi når jeg samtidig bevæger mig, især på indåndingerne.
Men det er samtidigt meget kraftfuldt og jeg skal nok bare øve mig noget mere.
Kh Kirstine

    Simon K
    8. June 2022

    Hej Kirstine. Jeg beklager, at jeg ikke har opdaget din besked før. Jeg håber, at du har leget med ujjayi. Det er ret sjovt. Kh. Simon

Sigridur I
28. August 2021

Tak for en dejlig praksis
Sigridur

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion