Flyd med det, der er
UnderviserDitte Parby
YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga
TemaFlow, Smidighed & mobilitet
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
En menneskekrop består af nogenlunde 70 % vand. Her får du et yogaprogram, der sender bølgeskvulp gennem krop og sind. Du kan forestille dig, at vandet i dig er med til at blødgøre dit væv, men i høj grad også dit sind, , når det sættes i bevægelse med yogaen. Vi bliver mere flydende og mere 'fleksible' i vores møde med verden i og omkring os. I yogasekvensen har vi særligt fokus på de væskebalancerende meridianbaner, nemlig blære- og nyrermeridianerne.
