Svedig sommeryoga
UnderviserSimon Krohn
YogastilVinyasa yoga
TemaHovedstand, Intens & hård
NiveauØvet+
KropsdelHele kroppen
Denne yogaklasse er en omgang god, gammeldags vinyasa, pyntet med små, spændende udfordringer. Simon beskriver den som en sveddryppende ”sommer”-praksis, men den kan selvfølgelig laves hele året. Det er en yogaklassen til dig, der kan lide at arbejde forholdsvis hårdt, og som synes, at det er sjovt at lege med nogle af de lidt mere udfordrende stillinger.
Se intro
Super god sekvens krydret med udfordrende stillinger. Bedst af alt, er din legende og humoristiske tilgang til yogaen. Jeg bliver så glad, når du påpeger at vi faktisk gør det for sjov…alt for ofte bliver jeg optaget af at præstere, så det bekommer mig vel, at blive mindet om, at yoga ikke skal gøres til en konkurrence! Tak for det!
Kære Sanne. Tak for at skrive. Det glæder mig, at du kan lide min tilgang til yoga. Det er SÅ vigtigt, at vi ikke gør yoga til endnu et sted, hvor vi skal præstere. Det er i hvert fald vigtigt for mig. 🙂
Virkelig god!
Tak Trine. Det glæder mig, at du kunne lide klassen. 🙂
Kære Simon. Tak for en skøn praksis, der giver mulighed for både fordybelse, leg og latter. En skøn måde at give sig selv og sin trætte (mor)krop noget ubetinget kærlighed og opmærksomhed på.
Namaste
Helt fantastisk yoga sekvens, tusinde tak. Denne og “Slut fred med virkeligheden” er perfekt at altenere.
TAK for en virkelig sjov, udfordrende og dejlig yoga-praksis! Din legende og lette tilgang til yoga fik mig til at smile flere gange undervejs:))
Hej Simon
Tak for dejlig sekvens – både rolig og udfordrende – og så fine kærlige vejledninger❤️
Kunne drømme om en lignede at veksle med
Endelig fik jeg prøvet den svedige sommeryoga; TAK det var en fornøjelse at lege yoga med dig 🙂
nu går jeg smilende og stærk ud i resten af dagen
Hurra
og så kan jeg da ikke huske hvornår jeg sidste har oplevet mig selv svæve op i hjulet / fuld bro – godt nok svæve som knirkende rusten metal men dog svæve vupti for målet var jo ikke at komme derhen bare prøve sådan pyt agtigt for at se hvor langt jeg kunne komme for sjov 😉
Ja tak.. der var den jo! Elsker dit “pyha” efter 2. parsva bakasana.. det grinede jeg af i et stykke tid så tak også for det…
Så feeeedt – jeg har ikke lavet håndstand siden februar …… Tak Simon. Sommer og solskinshilsner Lise
Hahahaha jeg kender SÅ godt glæden ved at stå på hænder, når det er lang tid siden sidst. God sommer!!!
Tusind tak Simon…elsker dine klasser og dit ord valg….yoga espresso;-) 😉
Jeg er så taknemmelig for alt jeg har lært af dig, bruger det på alle mine yogaklasser.
Tak!
Kære Karina. Tak for dine fine ord. Det gør mig virkelig glad! Kram
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion