Styrke styrke styrke
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga
TemaIntens & hård, Styrke & stamina
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
Dette er en intens træningsvideo, hvor vi kun laver styrke. Styrke for ben, arme, ryg, skuldre, baller, lår og mave. Så er det sagt!
Hej Cecilie, rigtig god klasse med sved på panden 🙂 tak vh Vivian
Velbekommen. 🙂
Tak for et fint lille program, der trods sin varighed godt kunne give varmen 🙂
Namasté
Super godt. Jeg fik varmen og blev godt udfordret i de forskellige øvelser. Tak for det
Tak for fint sammensat program 🙂
Gad ikke rigtig og træne i dag, er glad for jeg fandt de små 20 min, har sved på panden og en god føles af og ha fået rørt mig, jeg fik trænet.
Kære carina
Ja en lille smule kan gøre stor forandring 🙂
Namaste
tak for en fin session.
Kære Tina
Velbekommen.
Namaste
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion