Yoga for vitalitet og livskraft
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilVinyasa yoga
TemaBalancestillinger, Smidighed & mobilitet, Styrke & stamina
NiveauØvet
KropsdelBen, haser & lår, Hofter & psoas
Denne praksis giver et lækkert boost af energi og vækker din gnist. Det er hatha yoga i et blidt flow af dybe stræk for skuldrene og forsiden af lårene. Vi kommer også omkring bagoverbøjninger og lette twist, som er med til at åbne op omkring brystkassen og styrke dine lunger. Sørg for at have tæpper, puder mm. ved hånden, så du kan gøre dig det behageligt.
Tak for denne klasse! Er vild med roen og gentagelserne, så man kan komme dybere i de intense stræk 🙏
Skønt at høre, Ida – og tusind tak fordi du var med 🙏
TUSIND TAK <3
Selv tak, Judith – skønt at høre, at du havde glæde af videoen ❤️
Tusind tak for en skøn yogastund
Selv tak, Susanne 🙂
Tak for rigtig dejlig fordybende yoga og tak for din fine rolige guidning ❤️
Så fin praksis. Dejligt tempo.
Kære Mette
Jeg er glad for at du kan bruge den 🙂
Skøn praksis, der virkelig giver varmen. Roligt tempo, hvilket er super, hvis man som jeg, lige skal have tid til at placere noget under knæene nu og da 🙂 Tak❤️
Kære Anne Mette
Det er godt at du giver dig tid til at placere dine probs og nyder det rolige flow <3
Dejlig, blød, styrkende og behagelig praksis – tak
Kære Solveig
Det er jeg glad for at høre.
Selv tak <3
VIRKELIG DEJLIGT.
Bare så dejlig en træning.❤️
Velbekomme kære Lene <3
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE