Hej Simon,
Super fed serie, glæder mig til jeg når afslutningen 🙂 Men, jeg har lige et spørgsmål – jeg har virkelig svært ved at holde balancen, når jeg er på vej ind i stillingen. Altså, når jeg skal række ud efter bagerste fod og sidde på hhv. forreste knæ, skinneben og fod og bagerste lår – jeg vælter. Har du et godt råd?
Hilsen
Marie
Pia J
3. April 2022
Hej Simon.
Jeg har samme spørgsmål som Merete og Marie. Kunne virkelig være meget dejligt med et godt råd. – også selv om det måske blot er `træning!` Tusind tak for dine videoer.
Simon K
4. April 2022
Hej Pia.
Det er et godt spørgsmål, og der er flere elementer i svaret. For det første er det et spørgsmål om træning. Balance handler om nervesignaler i kroppen, og jo mere du øver dig, desto mere effektivt fungerer det. For det andet kan det hjælpe at føre det forreste knæ en smule ud til siden, så du får et bredere fundament. For det tredje kan det fungere godt at fokusere på den forreste fod, fordi det er primært den forreste fod, der skal holde balancen for dig. For det fjerde kan det også hjælpe at holde et fokuspunkt med blikket, mens du laver stillingen. Det kan gøre en stor forskel.
Jeg håber, at nogle af disse “tricks” kan hjælpe dig.
Ha’ en dejlig dag.
Varme hilsner,
Simon
Merete D
23. April 2017
Kære Simon
Hvor er det bare en fed programserie…jeg er vild med at blive udfordret på den måde.
Jeg laver 1, 2 og 3…så er jeg ligesom godt varm og brugt 😉 Glæder mig til at nå til den femte…men er udfordret på min balance….såååee der går nok lidt tid før det lykkes helt. Den er mega hård, men på den fede måde 😉
Tak Simon
Kh Merete
Simon K
24. April 2017
Kære Merete.
Tusind tak for din skønne kommentar. 🙂 Jeg er selv ret vild med disse stillinger, og det er en stor fornøjelse at vide, at du kan lide at lege med. 🙂
Kh. Simon
Hej Simon,
Super fed serie, glæder mig til jeg når afslutningen 🙂 Men, jeg har lige et spørgsmål – jeg har virkelig svært ved at holde balancen, når jeg er på vej ind i stillingen. Altså, når jeg skal række ud efter bagerste fod og sidde på hhv. forreste knæ, skinneben og fod og bagerste lår – jeg vælter. Har du et godt råd?
Hilsen
Marie
Hej Simon.
Jeg har samme spørgsmål som Merete og Marie. Kunne virkelig være meget dejligt med et godt råd. – også selv om det måske blot er `træning!` Tusind tak for dine videoer.
Hej Pia.
Det er et godt spørgsmål, og der er flere elementer i svaret. For det første er det et spørgsmål om træning. Balance handler om nervesignaler i kroppen, og jo mere du øver dig, desto mere effektivt fungerer det. For det andet kan det hjælpe at føre det forreste knæ en smule ud til siden, så du får et bredere fundament. For det tredje kan det fungere godt at fokusere på den forreste fod, fordi det er primært den forreste fod, der skal holde balancen for dig. For det fjerde kan det også hjælpe at holde et fokuspunkt med blikket, mens du laver stillingen. Det kan gøre en stor forskel.
Jeg håber, at nogle af disse “tricks” kan hjælpe dig.
Ha’ en dejlig dag.
Varme hilsner,
Simon
Kære Simon
Hvor er det bare en fed programserie…jeg er vild med at blive udfordret på den måde.
Jeg laver 1, 2 og 3…så er jeg ligesom godt varm og brugt 😉 Glæder mig til at nå til den femte…men er udfordret på min balance….såååee der går nok lidt tid før det lykkes helt. Den er mega hård, men på den fede måde 😉
Tak Simon
Kh Merete
Kære Merete.
Tusind tak for din skønne kommentar. 🙂 Jeg er selv ret vild med disse stillinger, og det er en stor fornøjelse at vide, at du kan lide at lege med. 🙂
Kh. Simon
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY