Split – vær opmærksom på egoet 3:4

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserLine Rømer

YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga

YogatemaYoga teknik

NiveauØvet+

KropsdelHofter & psoas

I tredje video i forløbet 'Lær at gå i split' arbejder vi med vores ego, for nogle gange bliver egoet så fokuseret på at lykkedes med stillingen, at vi kommer til at overskride vores grænser og dermed risikerer skader. Tæm egoet, mens du opmærksomt og nænsomt arbejder videre med dit split. Du skal bruge et tæppe, et bælte og 2 yogablokke.

Se intro
KOMMENTARER: 1
Anne P
3. August 2023

Vild med den her serie Kommer næppe i split de første mange år men den plads det giver i hofter og sind, er fantastisk Namaste

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Line Rømer

Lær at gå i split - hvorfor og hvordan 1:4
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Line Rømer
Split - nænsomt bygger vi mere på 2:4
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Line Rømer
Split - vær opmærksom på egoet 3:4
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Line Rømer
Split - alle tricks og stillingen, der gør forskellen 4:4
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Line Rømer
Få gang i kredsløbet
Vinyasa yoga
Line Rømer
Vend bøtten
Hatha yoga
Line Rømer
Genfind smidigheden
Hatha yoga
Line Rømer
Snyd dig i gang
Hatha yoga
Line Rømer
Vinyasa med stort V
Vinyasa yoga
Line Rømer
Udfordrende vinyasa slow flow
Vinyasa yoga
Line Rømer

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY