Slap af

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserSisse Jensen Dall

YogastilHatha yoga

TemaAfspænding & restitution, Særligt for sportsfolk

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen

Man skal selv have det godt, før man kan hjælpe andre." Er du kørt op i en spids, men føler ikke du har tid til en lang afslapning eller meditation. Så læg dig ned i ca. 5 minutter og lad op med denne guidede afslapning.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sisse Jensen Dall

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion