Saftige armbøffer
UnderviserLine Rømer
YogastilVinyasa yoga
TemaStyrke & stamina
NiveauLet øvet
KropsdelArme hænder & håndled, Nakke, hals & skuldre
Denne video er del af forløbet 'Bliv stærk på få minutter'. Lad os sammen skabe styrke og dynamik i arme og skuldre. Det er lidt en udholdenhedspraksis, men det bonner ret godt ud i din øvrige yogapraksis, fordi styrke i arme og skuldre hjælper dig i en lang række stillinger, ikke mindst i armbalancer.
Se intro
Håber der kommer mange flere videos med træning af dig – elsker dine sessioner