Her på yogavivo.dk/livestreams får du adgang til alle livestreams.

Bliv klar til påsken med en tur på yogamåtten hvor vores underviser siden 2014 Yin Yoga specialisten Kristine Marie Rost vil guide dig gennem yoga øvelser, hvis hensigt er at skabe plads i livet.

Plads i livet kommer, når diagframa har elasticitet til at arbejde, når din psoas er stærk og mobil, og dine organer kan bevæge sig i deres beskyttende lag af væv, blod og bindevæv.

Alle øvelser er siddende og liggende. Du kan med fordel have et tæppe/badehåndklæde, to yogablokke og/eller et par bøger indenfor rækkevidde.

Klar til påske med helhed mellem kroppens ressourcer uden at gå på kompromis med yin yang og blødhed og styrke.