Hej Kristine
Tak for en dejlig morgen-session, det var lige, hvad jeg kunne bruge. Nu er jeg klar til dagen 🙂
Kh Helle
Maria M
25. March 2022
Hej Kristine
TAK<3 for en god morgenvækker 🙂 jeg er så glad for din rolige stemme og din effektive yin-stil<3
Jeg må spørge dig: mine fødder vil altid gerne falde udad, så hælene skiller sig ad. Bør jeg fokusere på at holde hælene samlet i øvelserne, både her og andre?
KH og en dejlig dag til dig
Maria
Kristine Marie Rost
25. March 2022
Hej Maria
Tak for en dejlig morgenvækkerbesked i form af ros 🙂 og så endda både til mig og yinpoweren <3 Du skal ikke tænke det som mål at de skal nå hinanden, men at arbejde hen imod lodrette fødder ved at presse hælene bagaud og indad i dit tilfælde. Det er til at rette op på i forhold til din fods landing og afsæt i hverdagen, styrkelse til svangen, anklen og op i læggen.
Kh
K
marianne W
5. January 2021
En super måde at vække sig selv på og forberede sig på den ventende dag. Tak Kristine.
Kristine Marie Rost
5. January 2021
Dejligt at få af vide Marianne, Tak!
/K
Natasha F
7. October 2020
Kære Kristine.
Jeg er blevet rigtig glad for dine praksisser, de er vokset på mig. Jeg har et spørgsmål; jeg har slidgigt i begge mine storetæer og har derfor et dilemma med “tucked toe”. Jeg er i tvivl om hvordan jeg skal praktisere den, da jeg jo har decideret smerter. Jeg kunne dog godt tænke mig at udføre den, da det lyder som om den har en nærmest livgivende funktion! Har du nogle råd, du kan dele med mig her?
Kristine Marie Rost
5. January 2021
Kære Natasha
Beklager jeg først ser dit spørgsmål nu. Du kan med fordel lægge en sammenrullet yogamåtte under dine knæ når du sidder i Tuck Toe. Du kan også lave tuck toe child indtil din artrose i tåleddene er helet bedre op end nu. Hvis du er med på livestream om onsdagen kl 20 så kan jeg vise dig en anden øvelse du kan tilføje din hverdag. Og så anbefaler min samarbejdspartner der er læge og forsker i artrose at du spiser gurkemeje – pilleform er okay, hver dag morgen middag og aften.
Kroppen er skabt til at hele sig selv og med YinPower styrker du vævets evne til at genopbygge sig selv.
/Kristine
Iben N
3. May 2020
Dejlig begyndelse på dagen, tak Kristine
Kristine Marie Rost
3. May 2020
Selv tak, Iben – Det er også min bedste sekvens til en god start 🙂
Anders L
31. January 2020
Tak for dine videoer Kristine. Du har en god rolig atmosfære omkring dig og en god stemme.
Namaste.
Kristine R
3. February 2020
Tak for din feedback, Anders. Dejligt at høre roen findes i mine videoer.
/Kristine
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
Få mere bevægelighed i kroppen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Slut med væskeophobninger
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 1:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 2:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 3:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 4:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Den bedste start på dagen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Yinpower til tinnitus
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Livskraft til kvinder 50+
Yin yoga
Kristine Marie Rost
God overgangsalder
Yin yoga
Kristine Marie Rost
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Nærmeste og Tak
Hej Kristine
Tak for en dejlig morgen-session, det var lige, hvad jeg kunne bruge. Nu er jeg klar til dagen 🙂
Kh Helle
Hej Kristine
TAK<3 for en god morgenvækker 🙂 jeg er så glad for din rolige stemme og din effektive yin-stil<3
Jeg må spørge dig: mine fødder vil altid gerne falde udad, så hælene skiller sig ad. Bør jeg fokusere på at holde hælene samlet i øvelserne, både her og andre?
KH og en dejlig dag til dig
Maria
Hej Maria
Tak for en dejlig morgenvækkerbesked i form af ros 🙂 og så endda både til mig og yinpoweren <3 Du skal ikke tænke det som mål at de skal nå hinanden, men at arbejde hen imod lodrette fødder ved at presse hælene bagaud og indad i dit tilfælde. Det er til at rette op på i forhold til din fods landing og afsæt i hverdagen, styrkelse til svangen, anklen og op i læggen.
Kh
K
En super måde at vække sig selv på og forberede sig på den ventende dag. Tak Kristine.
Dejligt at få af vide Marianne, Tak!
/K
Kære Kristine.
Jeg er blevet rigtig glad for dine praksisser, de er vokset på mig. Jeg har et spørgsmål; jeg har slidgigt i begge mine storetæer og har derfor et dilemma med “tucked toe”. Jeg er i tvivl om hvordan jeg skal praktisere den, da jeg jo har decideret smerter. Jeg kunne dog godt tænke mig at udføre den, da det lyder som om den har en nærmest livgivende funktion! Har du nogle råd, du kan dele med mig her?
Kære Natasha
Beklager jeg først ser dit spørgsmål nu. Du kan med fordel lægge en sammenrullet yogamåtte under dine knæ når du sidder i Tuck Toe. Du kan også lave tuck toe child indtil din artrose i tåleddene er helet bedre op end nu. Hvis du er med på livestream om onsdagen kl 20 så kan jeg vise dig en anden øvelse du kan tilføje din hverdag. Og så anbefaler min samarbejdspartner der er læge og forsker i artrose at du spiser gurkemeje – pilleform er okay, hver dag morgen middag og aften.
Kroppen er skabt til at hele sig selv og med YinPower styrker du vævets evne til at genopbygge sig selv.
/Kristine
Dejlig begyndelse på dagen, tak Kristine
Selv tak, Iben – Det er også min bedste sekvens til en god start 🙂
Tak for dine videoer Kristine. Du har en god rolig atmosfære omkring dig og en god stemme.
Namaste.
Tak for din feedback, Anders. Dejligt at høre roen findes i mine videoer.
/Kristine
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE