Kontraster mødes
UnderviserHenriette Nørgaard Jensen
TræningstypeCardio, Funktionel træning
FocusHelkrops-workout, Quick Fit
NiveauAlle niveauer
Delfinen, armbøjninger, en tur op af bjerget og pulserende squat er i min verden kontraster, der komplimenterer hinanden på den smukkeste vis. Denne sekvens, som er en del af forløbet Kickstart din krop, er en hurtig måde at få hele kroppen i spil, med fede udfordringer. God træning!
Se intro
Dejlig uprætentiøst. Lige tilpas. Tak
Hej Rikke. Dejligt at videoen kan bruges og at den passede lige til det, du havde brug for.
God træning 🙂 – Henriette
Lidt forpustet
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Henriette Nørgaard Jensen
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion