Kom godt igang

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'

FÅ GRATIS ADGANG HER

UnderviserHanne Mouritsen

TematikEnergi op

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeStående

I denne video arbejder vi med yogaøvelser i flow. De er sammensat, så de får energien op på en god og rolig måde, alt imens kroppen strækkes og bevæges, så den bliver klar til at modtage læring.

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion

Kom godt igang

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Hanne Mouritsen