Jordforbindelse
UnderviserStina Madelaire
YogastilVinyasa yoga
YogatemaFlow, Grounding
NiveauLet øvet
KropsdelFødder & ankler
Dette er et helt kort og simpelt flow med stående stillinger og fokus på at "slå rødder" gennem fødderne for at mærke stabilitet og jordforbindelse.
Se intro
Dejligt flow, tak for det
Hold nu op det gik stærkt!
Tak for en skøn kort og vækkende frekvens. God guiding
Namaste – en dag forsinket – skøn start på dagen.
Fint flow, men skær ordene ned til en fjerdedel, der var alt for mange instruktioner… Det virkede ikke særligt rodfæstende.
Hej Stina
Kan man følge julekalenderen på app’en eller kun her på hjemmesiden? 🙂
Hej Christina 🙂
Julekalenderen findes kun på Yogavivo.dk, dog kan videoerne også findes i app’en – fx kan man bruge tekstsøgefeltet og søge på “Jordforbindelse” eller “ST42” (fra URL’en i browseren) og finde videoen på den måde.
De bedste hilsner
Caroline, Yogavivo
Loved it! Lige det jeg manglede efter en intens dag på arbejde.
En rigtig dejlig kort sekvens – men hold da op et tempo. Det gik alt for hurtigt til mig, min vejrtrækning er meget langsommere end det programmet men jeg vil da tage det med mig og lave det i et tempo der passer til mig.
Fin lille sekvens – DOG lidt for hurtige skift til mig, så det næsten blev stressende…. og groundingen udeblev. Jeg må lave sammme flow i mit tempo
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY