Introduktion til Yin yoga med Kristine Marie Rost

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserKristine Marie Rost

YogastilYin yoga

TemaAfspænding & restitution, Smidighed & mobilitet

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen

Her introducerer Kristine yin yoga, der blandt andet er kendetegnet ved færre stillinger i sekvenserne, samt brug af en del props (yogaredskaber), og stillingerne holdes som regel i relativt lang tid.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion