Horisontal og vertikal spiritualitet

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserSimon Krohn

YogastilYogavivo Talks

YogatemaYogafilosofi & baggrundsviden

NiveauAlle niveauer

Dette er den 21. og sidste video i forløbet ”En vej til frihed”. I denne talk forklarer Simon distinktionen mellem to fundamentalt forskellige logikker, som du kan bruge til at navigere i din yogapraksis. Den vertikale spiritualitet handler om at løfte og forbedre dig som menneske, og det inkluderer som regel et ideal, som du kan stræbe efter. Den horisontale spiritualitet anbefaler en radikal overgivelse til, at du er præcis, som du er. Denne strategi handler altså ikke om at ændre dig, men om at slutte fred med dig selv – med alle dine gode og dårlige sider. Begge logikker har værdi, men Simon forklarer, hvordan din fundamentale indstilling til din egen praksis, kan gøre hele forskellen mellem fred og ufred.

KOMMENTARER: 8
Judith O
30. January 2024

😉

Helle N
19. May 2023

Tak Simon. Det er nok det bedste tip jeg nogensinde har fået til at meditere.

Sissel Eline V
1. May 2019

Hei og takk for en god påminnelse om hvorfor vi trenger både horisontal og vertikal. Men samtidig tillate oss å bare være i den horisontale, bli kjent med oss selv der, og at det er godt nok!

Ha en strålende dag 🙂

Hilsen Sissel

    Simon K
    1. May 2019

    Kære Sissel.
    Tak for dine fine ord. Jeg tænker, at det er nogle vigtige tanker!!
    God dag!

Martin B
24. September 2018

Hej Simon. I et par år har jeg haft stor glæde af dine indspilninger i “Mindfulness” og i “Guidede meditationer”, og jeg oplever “En vej til frihed” som en fint udbygget og meget meningsfuld væsentligt udvidet version 2.0 af indspilningerne – nu på video. Jeg glæder mig til at fordybe mig mere i dem. Super, stor tak.

    Simon K
    25. September 2018

    Hej Martin. Tak for din besked. Det gør mig glad at læse, at du har haft glæde af mit arbejde, og det glæder mig faktisk også, at du kan se en rød tråd i det. 🙂 Tak fordi du tog dig tid til at skrive!

Ann Berith P
8. September 2018

Så smukt, simpelt og rigtigt. At opnå den indsigt er jo i virkeligheden det der menes med at blive oplyst – tror jeg. Så det er rigtigt at det helt tiden ligger lige for fødderne af os, men vi opdager det ikke, for vi leder efter det ude i horisonten… Med alderen og erfaringen bliver det lettere at se – måske fordi man ikke længere gider løbe efter noget.

Hjerter herfra til dig Simon

    Simon K
    10. September 2018

    Hej Ann Berith. Tak for din kommentar. Jeg er vild med dine formuleringer, og jeg kommer til at tyvstjæle din formulering om, at vi går glip af noget væsentligt, fordi vi leder efter det ude i horisonten.
    Ha’ en dejlig mandag!!

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY