Glød
UnderviserKristine Marie Rost
YogastilYin yoga
YogatemaMere energi, Øget blodcirkulation
NiveauLet øvet
KropsdelAnsigt, hoved og øjne
Dette er en sekvens, der forskønner dig med frisk ilt til hjernen, øget blodcirkulation og ro. Øvelserne bringer liv og flow til din krop og naturlig glød i dine kinder. Huden bliver mere spændstig, kroppen bliver bedre til at regulere dens naturlige varme, og du stråler ganske enkelt bagefter. God fornøjelse!
Se intro
Ikke lige en session for mig, stemmeføringen tiltaler mig ikke – og med grundlæggende 3 fokuspunkter, bliver det meget mental træning. GL – her er heldigvis noget til alles smag. Namaste
Tak for at give dig tid til at give din mening til kende. De “tre grundlæggende fokuspunkter” er ikke en universal formidlingsteori heller ikke når det kommer til fysisk træning. GL ved jeg ikke hvad står for.
God fornøjelse med det der giver mening for dig.
Nærmeste
/Kristine
Tak for en dejlig time <3
Mine kinder føles som en kakkelovn når jeg laver denne sekvens. Det føles så godt. Tak for mange gode undervisningstimer i YIN yoga herinde. Kærlig hilsen Nina
Yndlings sekvens! Har lavet den hver aften de sidste par uger … og det kan ses på min hud 🙂 TAK søde Kristine 🙂
Helt fantastisk session Kristine – jeg lavede den undendørs på terassen i en morgenstråle – vauw – det var fedt,
Namaste
Søde søde Kristine Endnu engang tak for en fantastisk praksis … Tak for dig og yin
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY