Forårsfornemmelser

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserJanni Daugaard

YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga

YogatemaAyurveda, Rolig & langsom

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

Om foråret kan det være hensigtsmæssigt at sætte lidt fut i sin yogapraksis og dermed give slip på vinterens fornemmelse af tyngde og stagnation. Og det er netop hvad vi gør, når vi i denne klasse bevæger os gennem et par skønne flows, twister, leger, laver et par nænsomme bagoverbøjninger og "lufter ud" ved hjælp af en simpel åndedrætsteknik. Klassen er inspireret af ayurvediske principper. Du skal bruge 2 yogablokke/en stak bøger, en (meditations)pude og et bælte/tørklæde.

Se intro
KOMMENTARER: 6
Louise H
1. April 2023

Tak for det. Utrolig dejlig yogaklasse. Godt forår.

lasse s
30. March 2023

Skøøønt! TAK

    Janni D
    31. March 2023

    Selv tak Lasse. Dejligt at høre, at du kan lide klassen. Vh. Janni

      Dorthea F
      1. April 2023

      Dejligt! Lige tilpas

Amalie J
28. March 2023

Sikke et dejligt flow, fyldt med den dejligste energi!

    Janni D
    29. March 2023

    1000 tak Amalie, dejligt at du kunne lide klassen.

    Kh. Janni

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Janni Daugaard

Forårsfornemmelser
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Hverdagsblødhed
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Så slap dog af!
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Den 'perfekte' pause
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Sænk tempoet
Hatha yoga
Janni Daugaard
Varmende vinteryoga
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Anti-trængsel og alarm
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Efterårstemning
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Janni Daugaard
Fyraftensyoga - fra arbejde til hjem
Hatha yoga
Janni Daugaard
Den rette start på din alenetid
Hatha yoga
Janni Daugaard

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion