Om foråret kan det være hensigtsmæssigt at sætte lidt fut i sin yogapraksis og dermed give slip på vinterens fornemmelse af tyngde og stagnation. Og det er netop hvad vi gør, når vi i denne klasse bevæger os gennem et par skønne flows, twister, leger, laver et par nænsomme bagoverbøjninger og "lufter ud" ved hjælp af en simpel åndedrætsteknik. Klassen er inspireret af ayurvediske principper. Du skal bruge 2 yogablokke/en stak bøger, en (meditations)pude og et bælte/tørklæde.