Den ‘perfekte’ pause
UnderviserJanni Daugaard
YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga
TemaEn kort pause, Rolig & langsom
NiveauBegynder
KropsdelRyg & lænd
Dette er en ultrakort klasse, som kan hjælpe dig med at sætte perfektionismen på pause. Vi laver et kort flow med 3 yogaøvelser, en blid foroverbøjning og en beroligende åndedrætsøvelse. Du skal ikke bruge andet udstyr end din yogamåtte.
Tak
Tak!
🙂