Én ting af gangen
UnderviserStina Madelaire
YogastilHatha yoga
TemaMindfulness, Solhilsner
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Programmet er bygget op omkring Solhilsen A, som gentages mange gange med opmærksomheden på forskellige dele af kroppen, så du bliver hjulpet til at fastholde mentalt fokus gennem din yogapraksis. Gør op med idéen om at multitasking er attraktivt og nødvendigt og opdag værdien i at kunne fokusere på én ting af gangen. Videoen er den anden i forløbet "Du skønne kvinde".
Hej Stina, jeg elsker denne sekvens. Skøn at lave om morgenen for at få kroppen igang. Fokus på én ting er en god oplevelse.
Hej Helena 😊
Hvor er det bare dejligt at høre, at du har glæde af sekvensen her som en del af din morgen – vi håber du fortsat har rigtig god fornøjelse med din praksis 🙏
De bedste hilsner
Caroline • Yogavivo kundeservice
God video! Stina, du er såååådan en god underviser
Tak Mette <3
Det varmer virkelig.
Kh
Stina
God oplevelse
Virkelig god video, som jeg helt klart vil vende tilbage til! Tak for den!
Tusind tak
Sikke en dejlig oplevelse. Tak for det.
Sikke en dejlig tilgang til solhilsen, du er så behagelig i din formidling. Dejligt at udforske dine videor her, du er bare SÅ dygtig til dine beskeder til kroppen, det er lige som du taler direkte til kroppen, uanset om det er her eller i dine live-corona-tid videoer.
TAK
Kære Mette.
At tale til kroppen og at tale ind i kropsfornemmelserne er noget af det, jeg går allermest op i i min undervisning.
Så det betyder virkelig meget for mig, at du skriver det, du gør. Tak 🙂
Vi ses snart til mere live!
Kh
Stina
Hej Stina.
Dejlig rolig enkelthed – tak – jeg nyder denne praksis.
Det er jeg glad for, Ditte 🙂
En dejlig start på dagen i denne tid ☀️
Dejligt Tine! Altid rart at komme godt fra start 😉
Namaste. Der er mange ting i solhilsnen som skal holdes styr på, så skønt kun at koncentrere sig om en ting ad gangen. Det var lidt svært .
Ja, det kræver masser af fokus. Jo mere du øver det, jo lettere bliver det 🙂
Kh
Stina
Namaste Skøn video som jeg helt sikkert vil bruge igen
SÅ dejligt at du kan bruge den, Joan 🙂
Kh
Stina
Kære Stina.
Tak, det var en meget dejlig måde, at du viste solhilsen. Den var meget inspirerende. <3
Kærlig hilsen Kirsten
Hej Kirsten.
Tak fordi du skriver og beklager mit meget sene svar… Dejligt at kunne inspirere dig!
Kh
Stina
Namaste, det var en skøn oplevelse
Dejligt at høre!
Kh
Stina
tak
Og tak til dig! 🙂
Namaste ☺
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE